Aus den
gelbrotfleischigen apfelartigen Früchten wird in Guatemala und Mosambik Wein erzeugt, und
in Indien wird aus den Cashew-Früchten Schnaps gebrannt.
An Vitalstoffen enthalten Cashewnüsse das wasserlösliche
Vitamin B1, das im Körper für den Kohle
hydratstoffwechsel
verantwortlich ist. Weitere Inhaltsstoffe sind ungesättigte Fettsäuren, Wasser,
hochwertige pflanzliche Eiweiße, Fette, verwertbare Kohlenhydrate, Ballaststoffe,
Natrium, Kalium, Kalzium, Phosphor und Niacin
100 g rohe Cashewkerne enthalten 569 kcal