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Salate 
Weißkrautsalat

 

1 kleiner Weißkohl -etwa 700 g- putzen, vierteln, Strunk entfernen, fein hobeln oder in feine Streifen schneiden
2 Zwiebeln schälen, in feine Scheiben schneiden
100 g Räucherspeck würfeln, in der Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun rösten, herausnehmen, zur Seite stellen
1 TL Kümmel in die Pfanne geben
4 EL Weißweinessig hinzufügen
3 EL Öl hinzufügen
100 ml Fleischbrühe hinzufügen
       bei milder Hitze aufkochen, direkt zum Kraut geben und gründlich durchmischen
          mindestens 1 Stunde ziehen lasen
Salz, Pfeffer aus der Mühle nachwürzen
     Speckwürfel darüber streuen und servieren
                      
     Beilagen: Schweinebraten, gegrilltes Fleisch
               
kcal 275        
Fett 25 g          
Kohlenhydrate  7 g       
                 

Salate

 

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