 
 
    
|
| Salate |
| Sellerie
- Rohkost mit Ananas und Nüssen
|
| 200 g Sellerie |
putzen und roh, fein reiben |
| 6 TL Zitronensaft |
gleichzeitig untermengen (sonst
Verfärbung) |
| 1 Apfel |
waschen, klein schneiden |
| 3 Scheiben Ananas -Dose- |
auch würfeln, alles mit |
| 3 EL BÄREN-MARKE |
vermischen und mit |
| ca. 10 halbe Walnußkerne |
hacken und unterheben, mit |
| Salz |
abschmecken |
| --------------- |
Rohkostsalate immer möglichst
frisch zubereitet servieren |
| -------------------- |
Salate
|
|