| Kochen für
Eilige |
| Krabben-Baguette |
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| 6 kleine oder 4 große
Baguettebrötchen |
halbieren |
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auf die Arbeitsfläche legen |
| 12 EL Salsa |
je 1 EL darauf verteilen |
| 3 Scheiben gekochter
Schinken |
Fettrand entfernen, in
Streifen schneiden, darauf verteilen |
| Backtrennpapier |
Backblech auslegen |
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Brötchenhälften darauf
verteilen |
| 150 g TK Julienne
Gemüse-Mix |
auftauen, in eine
beschichtete Pfanne geben |
| 150 g Krabben |
hinzufügen |
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alles kurz erhitzen, auf den
Brötchen verteilen |
| 150 g geriebener Emmentaler |
darüber streuen |
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im vorgeheizten Backofen bei
200°C/Umluft 170°/Gas Stufe 3 etwa 5 - 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist |
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auf einer Platte oder
Tellern anrichten |
| 1 EL Schnittlauchröllchen |
darüber streuen |
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servieren |
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| 4 Portionen à 410 kcal |
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| Zeit: 20 Minuten |
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