| Kochen für
Eilige |
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| Broccoli
mit Schinken |
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| 2 Tassen Wasser |
in einen Topf
geben |
| Salz |
hinzufügen |
| 1 EL Butter |
hinzufügen |
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aufkochen |
| 1 Pck. TK
Broccoli -300 g- |
unaufgetaut
hinzufügen |
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etwa 12 Minuten
bissfest garen |
| 50 g gekochter
Schinken |
in Würfel
schneiden |
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Broccoli in ein
Sieb geben, abtropfen lassen |
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auf 2 Tellern
verteilt anrichten, Schinkenwürfel darüber streuen |
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sofort servieren |
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| 2 Portionen à
220 kcal |
Beilage:
gebratener Fisch oder Fleisch |
Kochen für
Eilige | Gemüse
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