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Kochen für Studenten
Rotwein-Hähnchen mit Trauben
                    
240 g Hähnchen, enthäutet enthäuten, trockentupfen
4 TL Margarine erhitzen und Fleisch darin anbraten
100 g Zwiebel schälen, würfeln und mitdünsten, und mit
2,5 ml Rotwein ablöschen
1 TL Hühnerbrühe -Instant- einrühren
62,5 ml ungesüßter Apfelsaft Saft mit
1 TL Mehl verrühren und hinzufügen
          kochen lassen, bis die Sauce etwas reduziert ist
75 g blaue Trauben waschen, halbieren, entkernen in der Sauce erwärmen
Salz
Pfeffer
pikant abschmecken
                             
2 Portionen                
                         
305 kcal Beilage: Reis
      

 

Kochen für Studenten

 

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