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| Kochen für
Studenten |
| Karottensalat
mit Honig |
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| 200 g Möhren |
putzen, grob raspeln,in eine
Schüssel geben |
| 125 g Äpfel |
waschen, schälen, entkernen
grob raspeln, hinzufügen |
| 10 g entkernte getrocknete
Pflaumen |
hacken, hinzufügen |
| 10 g Rosinen |
hinzufügen |
| 1 TL Sonnenblumenkerne |
hinzufügen |
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alles miteinander vermengen |
| 1/2 TL Honig |
in eine Schüssel geben |
| 1 1/2 EL Zitronensaft |
hinzufügen |
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zu einer Marinade
verrühren, über die Möhrenmasse gießen |
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alles miteinander vermengen |
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| 1 Portion à
117kcal/1,4gE/0,5gF/24,3gK/2,0 BE |
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Kochen
für Studenten
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