| Kochen für
Singles/Fischgerichte/Salate |
| Thunfischsalat |
|
| 1 Paprikaschote |
putzen, in Streifen schneiden |
| 1 Zwiebel |
in Ringe schneiden |
| 1 Fleischtomate |
achteln |
| Petersilie |
fein hacken |
| 4 Kopfsalatblätter |
waschen und zerpflücken |
| 100 g Thunfisch -in eigenem Saft- |
abgießen, zerpflücken dazu geben, Saft mit |
| 1 Becher Crème fraîche |
verrühren und mit |
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Knoblauchsalz |
würzen und abschmecken |
| |
|
| 300 kcal |
|
| |
|
| Getränkeempfehlung: Bier |
Beilage: Toastbrot |
| |
|
Kochen für Singles | Fischgerichte | Salate
|
