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| Kochen für Schlampige |
| Hähnchenbrüste mit Curry
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| 3 EL Olivenöl |
in eine Pfanne geben,
erhitzen |
| 2 Hähnchenbrüste |
in dünne Scheiben
schneiden, hinzufügen |
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von allen Seiten etwa 2 - 3
Minuten anbraten |
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aus der Pfanne nehmen,
beiseite stellen |
| 2 große Zwiebeln |
putzen, schälen, fein
würfeln, in die Pfanne geben |
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glasig dünsten |
| 1 rote Paprikaschote |
putzen, halbieren,
entkernen, in feine Streifen schneiden, hinzufügen |
| 1 Zucchini |
putzen, in dünne Scheiben
schneiden, hinzufügen |
| 100 ml trockener Weißwein |
hinzufügen |
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alles etwa 3 Minuten
bissfest köcheln lassen |
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Hähnchenfleisch
hinzufügen, nochmals etwa 2 Minuten köcheln lassen |
| Salz |
hinzufügen, abschmecken |
| Pfeffer |
hinzufügen, abschmecken |
| 1 EL Curry |
hinzufügen, abschmecken |
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alles gut vermengen |
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auf vier Tellern verteilt
anrichten |
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servieren |
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| 4 Portionen |
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Beilage: Basmati-Reis |
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Kochen für Schlampige
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