| Desserts |
Tropisches
Früchtedessert
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| 1 reife Mango |
schälen, würfeln, in eine
Schüssel geben |
| 4 Scheiben Ananas |
würfeln, hinzufügen |
| 1 Orange |
komplett schälen, auch die
weiße Haut abtrennen, Fruchtfleisch aus den Segmenten lösen, hinzufügen |
| 1 Banane |
schälen, in Scheiben
schneiden, hinzufügen |
| 2 cl Grand Marnier |
hinzufügen |
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alles gut vermengen, 30
Minuten kühlen |
| 300 g Vanillejoghurt |
in eine Schüssel geben |
| 2 Eiweiß |
steifschlagen, hinzufügen |
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unterheben |
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Obstmischung in 4
Dessertschalen verteilt anrichten |
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Joghurtcrème darauf
verteilen |
| Minzeblättchen |
darauf garnieren |
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sofort servieren |
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| 4 Portionen à 150 kcal/Kh
35 g |
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